Jak dlouho být v infrasauně

Koupili jste si infrasaunu , ale nevíte, jak často ji používat a co všechno vám může vyléčit? Při saunování v infrasauně je důležité vědět jak dlouho a jak často ji navštěvovat. Je to z toho důvodu, že po saunování jsou všechny póry otevřené a při koupeli by mohly být těmito přípravky opět zanesené. Před vstupem do infrasauny je ideální nastavit teplotu na nejvyšší hodnotu.

Během celého saunování bude tělo vstřebávat plný výkon infračerveného záření. Při nastavení nižší teploty se budou topidla průběžně zapínat a vypínat, aby udržela nastavenou hodnotu. Tím by byl přísun blahodárných . Potící kúru v infrasauně si dopřejte 1-2krát.

Kúru v infrasauně neopakujete jako v klasické finské sauně. Pro jedno saunování vám stačí jeden dostatečně dlouhý pobyt v infrasauně a pak sprcha. Infrasauna je nový způsob zdravějšího a efektivnějšího saunování.

Po použití sauny se nedoporučuje používat mýdlo, sprchové gely ani jiné přípravky, neboť vaše póry budou otevřené a tyto látky by je mohly zanést. Především jde o produkty na čištění dřevěných ploch a na impregnaci dřeva. S jejich výběrem by měl zájemci vždy poradit prodejce. Náročnost na provoz infrasauny je minimální a náklady na jedno infrasaunování jsou v řádu jednotek korun, tedy pět korun za hodinu využívání infrasauny , doplňuje . Ano, tak by se saunování dalo stručně shrnout, jenomže pobyt v sauně má své zásady a pravidla.

Víte, jak dlouho můžete v sauně být ? Karbonová topidla v infrasauně jsou tvořeny karbonovými pásy, které vyvinou teplotu až 1°C, takže maximální teploty je dosaženo pomaleji. Oproti tomu vynikají dlouhou životností až let. Ovšem produkce infračervených paprsků je u . Spíše to nemá smysl, samozřejmě pokud již budete tyto procedury kombinovat, doporučuji v sauně nižší teplotu a nebýt moc dlouho v potírně a infrakabinu.

Zkušenosti s Infrasaunou už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti. Nutný je ale elektrický přívod 2V.

Nezanedbatelný je fakt, že. Pravidla zdravého saunování. Jakým způsobem a jak dlouho má probíhat saunování, se dozvíme u výrobce či prodejce.

Ahoj, chodila jsem přes rok pravidelně do infrasauny a pak několik let do klasické sauny a domu bych si infra nepořídila. Je to spíš na regeneraci měkkých tkání a detoxikaci, není tam takové teplo a nesmí se do studené sprchy, takže žádný efekt na otužování, navíc se pak tělo ještě dost dlouho samo potí a . Po první světové válce, kdy finští sportovci začaly být úspěšní na olympiádách, se o princip finské sauny začal zajímat celý svět. Díky šetrné léčbě infrasauny můžete saunovat byť každý den. Podle výzkumů během minut infrasaunovania Váš organismus spálí tolik kalorií, jako byste stejně dlouho veslovali, nebo běželi.

Ztrácíte nejen tekutinu . Doporučuje se, abyste se po saunování osušili osuškou. Poradna firmy SaunaSystem – naši odborníci vám ochotně zodpoví vaše dotazy, které se týkají saunování, sauny, infrasauny , resp. Získali jsme ocenění za přístup k zákazníkovi a jeho péči.

Dobrý den, tento dotaz. Patříme také mezi největší prodejce infrasaun. Rádi Vám s výběrem poradíme a nabízíme také závoz a sestavení infrasauny. V dnešní době se infrasauna , či bylinková suna či finská sauna stává stejně jako bazén běžnou součástí vybavení rodinných domů. Nemá smysl chodit do infrasauny jednou týdně nebo ještě méně, zároveň by neměla být infrasauna každý den.

Ideální je chodit do infrasauny obden, tedy zhruba 4x týdně. Minimální návštěvnost infrasauny by měla být dvakrát týdně. Martin Pařízek a Zdeňka Pištěláková: „Hezké odpoledne, ve vašem případě bychom saunování nedoporučili, ale infrasauna by neměla být problém.